Jalani Sirtfood Diet, Ini Tampilan Adele Sekarang. Berikut Rahasianya!

Setelah sebelumnya kita sempat membahas Rebel Wilson yang kini hadir dengan penampilan baru setelah turun berat badan sebanyak 30kg, sekarang mari kita lihat penyanyi Adele yang kabarnya telah berhasil menurunkan berat badan hingga 45kg.

Pelantun lagu “Hello” ini menjalani metode diet bernama Sirtfood Diet. Dikutip dari Halodoc, Sirtfood diet adalah metode diet baru yang bekerja dengan cara menyalakan “gen kurus”.

Sirtfood diet berasal dari penelitian pada sirtuins (SIRTs), tujuh protein tubuh yang terbukti mampu mengatur berbagai fungsi, termasuk metabolisme, peradangan, dan masa hidup. Senyawa di beberapa makanan justru dapat meningkatkan kadar protein dalam tubuh, dan makanan yang mengandung senyawa tersebut dijuluki dengan “sirtfood”.

Sirtfood diet menggabungkan konsumsi beberapa makanan khusus, serta pembatasan kalori. Kedua cara tersebut dipercaya dapat memicu tubuh untuk menghasilkan kadar sirtuin yang lebih tinggi.

Para perancang Sirtfood Diet percaya bahwa diet ini dapat menurunkan berat badan dengan cepat, mempertahankan massa otot, bahkan melindungi tubuh dari penyakit kronis.

Apa saja makanan yang direkomendasikan oleh Sirtfood diet ini? Kale, Red wine, Stroberi, Bawang, Kedelai, Peterseli, Minyak zaitun yang ekstra virgin, Cokelat hitam (85 persen kakao), Matcha green tea, Soba, Kunyit, Kacang kenari (walnuts), Arugula (roket), Cabai rawit, Lovage, Kurma Medjool, Sawi merah, Bluberi, Capers, dan Kopi.

Wah, apa kalian terpukau dengan penampilan baru Adele ini dan tertarik untuk ikut menjalani Sirtfood Diet?