Tertarik Menekuni Yoga? Cek Dulu Manfaat Yoga dan Daftar Barang yang Wajib Kamu Punya!
Updated: Apr 8, 2022
Yoga telah lama dipercaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tak hanya jasmani, tetapi juga rohani. Beberapa di antaranya seperti menurunkan stres, meningkatkan kesehatan jantung dan penapasan, memperbaiki postur tubuh, mengurangi berat badan, bahkan hingga mengurangi gejala kecemasan. Bagi kamu yang tengah berniat menekuni olah raga ini, yuk kita lihat dulu daftar barang menarik yang wajib kamu miliki agar aktivitas yang kamu jalani jadi semakin maksimal.
1. Matras Yoga
Matras yoga tentunya menjadi salah satu barang yang wajib kamu punya ketika melakukan yoga. Jangan sembarangan menggunakan matras untuk aktivitas yoga kamu, karena hal tersebut dapat membahayakan diri kamu. Decathlon menawarkan matras yoga super ringan yang didesain khusus agar kamu jadi lebih punya ruang luas untuk berpose.
2. Baju Yoga
Dikembangkan oleh yogi profesional dari Decathlon, bra panjang ramah lingkungan ini dijamin menutupi dada tanpa menekannya, sehingga kamu dapat melakukan berbagai pose yoga dengan percaya diri.Sport bra ini juga memiliki bantalan yg dapat dilepas & tali pengikat nyaman yang terasa seperti kulit kedua. Desainnya juga sangat menarik dan pastinya pas dikenakan perempuan dengan berbagai bentuk tubuh.
Untuk pria, terdapat pula kaos nyaman tanpa lengan yang ringan berpotongan slim-fit untuk melakukan beragam pose yoga dengan leluasa. Didesain menggunakan bahan yang menyerap keringat, tentu saja kaos ini juga dapat kamu kenakan tak hanya untuk yoga, tetapi juga jenis olah raga lainnya.
Pilihan kaos dengan bahan flaxseed juga tersedia di Decathlon. Dibuat menggunakan poliester daun ulang, kaos satu ini tidak hanya memberi kenyamanan ekstra ketika berolah raga, tetapi juga ramah lingkungan.
3. Celana Yoga
Celana pendek nyaman, menyerap keringat dan non transpara. Karet pinggangnya yang tinggi mampu menyokong otot perut, bahkan saat pose terbalik, sehingga kamu bisa fokus pada latihan. Celana ini terbuat dari bahan khusus, memberikan fleksibiltas bahkan untuk pose atau gerakan ekstrim sekalipun!
Celana pendek lentur dan lembut berbahan katun dari kapas organik. Disempurnakan pula dengan karet di lebar di bagian pinggang, guna memberi kenyamanan dan keleluasaan tanpa batas.
Tampil sebagai yogi seutuhnya dengan legging 7/8 cantik dari Decathlon. Celana ini akan membuat kamu yakin untuk melakukan berbagai gerakan dan pose karena kualitas bahannya begitu baik dan kuat. Jangan lupa untuk padu padankan dengan sport bra dengan warna seirama.
4. Yoga & Meditasi Cushion
Agar semakin nyaman ketika meditasi atau melakukan gerakan yoga sampai akhir sesi, cushion atau bantalan khusus yoga ini wajib dimiliki oleh para pemula. Zafu membantu mengangkat pinggul, sehingga lutut bisa menyentuh lantai dan menjaga tulang belakang terangkat nyaman.
5. Blok Busa Yoga
Barang satu ini juga wajib dimiliki oleh para pemula ataupun yang sudah berpengalaman lama. Fungsinya tak lain adalah untuk membantu memaksimalkan kesempurnaan pose . Aksesori penting untuk pose yang stabil dan nyaman, ataupun digunakan sebagai bantal meditasi.
Decathlon kini menawarkan pembelanjaan secara online dan barang yang kamu beli akan dikirim ke alamat kamu. Untuk melihat beragam barang dari Decathlon untuk yoga dan beragam jenis olah raga lainnya, kamu bisa klik di sini.
留言